Каталог товаров
Подписка на новости магазина
Статьи о танце
27.05.2017
Pole dance отзывы. Как не дать себя обмануть или сделать правильный выбор?
Сегодня Pole dance по праву может называться целой индустрией, так как здесь задействована большая сфера предоставляемых услуг и товаров.
26.05.2017
Pole dance professional. Отличительные особенности профессионала pole dance!
В мире танца на пилоне достаточно быстро появилось разделение на профессиональный и любительский уровень. И если с любительским все более менее ясно, то с тем, кого назвать специалистом своего дела, есть вопросы.
19.05.2017
Пилон для танцев своими руками
В этом материале мы постараемся ответить на интересующие всех вопросы: Как сделать пилон для танцев своими руками? Где купить трубу для пилона? Какая труба используется для пилона? Какое покрытие трубы пилона лучше? Сколько стоит самодельный пилон? Как купить пилон дешево? Сколько стоит самодельный пилон?
10.04.2017
Pole Sport и Pole Art. В чем различия?
К 2010 г. в Pole dancе (танец на пилоне) выделилось несколько акробатических и танцевальных направлений, самыми популярными из которых стали Pole Sport (Pole Fitness), Pole Art (Артистик) и Exotic dance. По каждому из этих категорий проводятся российские и международные соревнования. И если с последним, самым чувственным хореографическим направлением все предельно ясно, то в характеристиках спортивного и артистического имеются свои пересечения. Попытаемся разобраться.
09.04.2017
Хореографический (балетный) станок как обязательный атрибут танцевальной студии
Хореографический (балетный) станок – это обязательный атрибут танцевальной студии, где преподают не только классическую, но и современную хореографию, а также смежные направления (pole dance, exotic dance, воздушная гимнастика).
Подписка на новости магазина
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Коллекции для танцев на пилоне
Заработок для студии!
Gecon Grip - одно из самых популярных средств для сцепления с пилоном в России!
Пилон для дома
Базовые вещи, которые необходимые для тренировок на пилоне дома
Воздушное кольцо дома
Организация места для тренировок на воздушном кольце дома.
Блог
Pole4you: для наших пилонов не существует границ и расстояний!
Весь мир в восторге от российских поулдансеров: мы покоряем чемпионаты, придумываем новые трюки, создаем оригинальные арт-номера. С 2009 года (а именно: с Жени Грешилова и Анжелы Кулагиной) наши спортсмены одерживают победы на международных соревнованиях, активно ездят по всему земному шару с мастер-классами.
Аqua Pole: брызги воды нового фитнес-направления.
Даже если вы не любите плавать и предпочитаете бассейн активным занятиям в зале, в любом случае вы слышали про аквааэробику. Почему-то многие думают, что аквааэробика – это, так сказать, синхронное плавание для бедных.
How to train every day, to make progress and avoid exhaustion: a short reflection.
This is a very specific topic, not for everybody. But I do receive similar questions; that is why I would like to write some words on this topic. I have to say that I do not agitate daily workouts for everybody; and this text should not be used for motivation purposes.
«Это невозможно» – сказала Причина
«Это безрассудно» – заметил Опыт
«Это бесполезно» – отрезала Гордость
«Попробуй…» – шепнула Мечта
Эрих Мария Ремарк
«Это безрассудно» – заметил Опыт
«Это бесполезно» – отрезала Гордость
«Попробуй…» – шепнула Мечта
Эрих Мария Ремарк
РАСКРОЙ СЕБЯ ПО-НОВОМУ!!!!!!!
""""""""""55-10-55 Администратор""""""""""
(Просьба звонить с 13.00-21.00)
АДРЕС!:ВЕЛИКАЯ 23 СПЕКТР 2 КОРПУС
Танцы - прекрасное средство психотерапии. Танцевать особенно рекомендуется тем, у кого отмечается повышенное чувство страха или неуверенности в себе, а также людям, склонным к депрессии. Танец позволяет рассказать окружающим о своих переживаниях и чувствах. Он раскрывает то, что прячется в глубинах подсознания, и, возможно, является истинной причиной психологического дискомфорта. Ведь мы не всегда решаемся признаться себе, а тем более окружающим в собственных ощущениях. Однако любовь, ненависть, сочувствие, восхищение можно передать через танец. Танцы иногда лечат душу лучше, чем слова. Танцуйте! Вы станете доверять себе, почувствуете жажду жизни - ведь если можно красиво двигаться, значит, можно красиво жить!
Многие движения pole-dance выполняются в состоянии прогиба в пояснице, что дает значительную нагрузку на мышцы спины и поясницы. Наклоны в состоянии прогиба, волнообразные движения усиливают эту нагрузку. Обычно эти мышцы развиты слабо из-за малоподвижного образа жизни. В результате: сколиозы, остеохондрозы и проч.
Укрепляя эти мышцы можно предотвратить эти болезни, а если они уже есть (на этот счет статистика очень печальна), то существенно замедляете развитие болезни и улучшаете самочувствие. Исчезают боли в спине.
А вот – самое главное – это воздействие на дыхательную систему.
В идеале это должно учитываться при составлении программы обучения erotic-dance.
Глубокое дыхание, сочетание дыхательных упражнений с движениями воздействуют на объем легких, улучшают состояние дыхательных путей. Качество дыхания – основная цель. Ни один вид танца не развивает так пластичность и гибкость, как erotic-dance или как его еще называют: strip-пластика, эротический танец, pole-dance.
"POLE FITNESS"
• во время занятий на пилоне возможна проработка всех основных мышечных групп
• особенная точечная нагрузка приходится на мышцы живота (брюшного пресса), рук, ягодиц, внутренней части бедер. Как раз именно те проблемные зоны, с которыми тяжелее всего справиться
• упражнения на пилоне включают в себя серьезную физическую нагрузку в комбинации с танцевальной пластикой (включая элементы любых танцевальных направлений)
• занятия POLE FITNESS отличаются удивительным раскрепощающим эффектом!
Танец на пилоне - это способ повлиять на Вашу фигуру, пластику, походку и многое другое, способ не столь изнуряющий и скучный, как фитнес. Занятия на пилоне с одной стороны, существенно изменят Ваши мышцы. С другой стороны, танцуя вокруг пилона, Вы получите удовольствие от занятий, почувствуете себя женственной!
ПРИНИМАЮ ВСЕХ(особая физ.подготовка не обязательна)))ГЛАВНОЕ ВАШЕ ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ И ЦЕЛЬ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА))) МЫ ЖДЁМ ВАС)))) Город: Великий НовгородРегион: Северо-Западныйподзаголовок: Pole-Dance studio "Valentine" и школа танцаПредставитель: ДаПилоны Pole4you: ДаАдрес: г. Великий Новгород, ул. Великая д. 23, к. 2, Направления: Стретчинг / Pole фитнесс / Strip dance / Стрип пластика / Pole DanceКонтакты: 55-10-55Ссылка на сайт: http://vk.com/club12069625Количество просмотров: 300
Другие записи
Pole DOLL
Школа танцев на пилоне «Pole DOLL” - это самый современный и комфортный танцевальный зал в г.Чайковский.
Занятия ведутся по двум направлениям - Pole Sport и Pole Dance.
Подробнее
Занятия ведутся по двум направлениям - Pole Sport и Pole Dance.
POLETIME. Полетаем? – школа воздушной акробатики и танцев
POLETIME. Полетаем? – школа воздушной акробатики и танцев
У нас самые высокие полеты за мечтой! Мы сделали уникальную студию танцев и растяжки для Вас с атмосферой лёгкости и вдохновения. В нашей студии Вы найдете такие направления как: Pole Dance, Воздушное кольцо, Strip Plastic, Stretching (Растяжка), Twerk, High Heels. Каждое направление ведут сильнейшие преподаватели в своем стиле.
Подробнее
У нас самые высокие полеты за мечтой! Мы сделали уникальную студию танцев и растяжки для Вас с атмосферой лёгкости и вдохновения. В нашей студии Вы найдете такие направления как: Pole Dance, Воздушное кольцо, Strip Plastic, Stretching (Растяжка), Twerk, High Heels. Каждое направление ведут сильнейшие преподаватели в своем стиле.
Gravity.Pole.Hub
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Приглашаем вас в танцевальный зал Гравити. Классный коллектив, комфортная атмосфера, приятные цены. Удобное расписание, индивидуальный подход, своя линейка одежды для тренировок.
Подробнее
Приглашаем вас в танцевальный зал Гравити. Классный коллектив, комфортная атмосфера, приятные цены. Удобное расписание, индивидуальный подход, своя линейка одежды для тренировок.