VK facebook instagramm email to favorytes up

Первый в России производитель
оборудования для танцев
и акробатики на пилоне,
цирковых снарядов и фитнеса

Бесплатный звонок по России
88001002152
Заказать обратный звонок
0 корзина
0 руб.
войти / регистрация
X
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

главная страница / все о танце на пилоне / События  / Летний лагерь POLE-DANCE,, берег Горьковского водохранилища (трансфер из Нижнего Новгорода).

Новости и события в мире POLE DANCE

Летний лагерь POLE-DANCE,, берег Горьковского водохранилища (трансфер из Нижнего Новгорода).

Солнце, пляж, сёрф, пилон и ты!

Внимание! Вся свежая информация находится 
в официальной группе проекта 

Что может быть лучше чем выбраться на пляж и совместить любимое увлечение танцем на пилоне с великолепным отдыхом? Студия танца "Alter EGO" совместно с POLE4YOU предоставляет вам уникальную возможность провести незабываемую неделю в летнем танцевально-развлекательном лагере в компании позитивных и творческих единомышленников.

Вас ожидают тренировки на открытом воздухе:
- Pole Dance
- Сёрфинг
- Stretching
- Стрип-пластика
- Йога-Цигун
- Силовые тренировки
- Лекции по здоровому питанию и снижению веса


w0Ic1VdnPfg.jpgl_o91RJl1cE.jpg


Что произойдёт?


- Вы поселитесь на берегу живописного места - Горьковского водохранилища с командой творческих единомышленников.

- Будете каждое утро и вечер тренироваться: Pole dance на открытом воздухе, Серфинг с опытными инструкторами, йога, подкачка, растяжка.

- Ваши танцевальные успехи будут зафиксированы на фото и видео.

- Вы получите рекомендации по питанию, каждый день вас будут кормить вкусной и здоровой пищей!

- Для вас будут проведены творческие мастер классы, поучаствуете в зажигательных вечеринках, в интеллектуальных играх, в творческих мероприятиях.

- Попадёте на тренинг "Основы импровизации", научитесь раскрепощаться.

ztkfSNWImW0.jpg
3av0nahqml4.jpg

Каждый вечер вас ждут:

- Посиделки у костра
- Танцы
- Кинопоказ под открытым небом
- Fire-шоу
- Игры
- Ночные заплывы )

ilZwcrNx4qw.jpgGqsCdWjjVU4.jpg
Ka57NvOJQrk.jpg

Расписание:


------1-й день. ---------------
Заезд, размещение. WELCOME PARTY. Знакомство за чашечкой ароматной масалы.
Вечером - йога на закате (2 часа).
Кинопоказ под открытым небом.

-------2-й день. ---------------
8:30 – Цигун
9:00 – Лёгкая, приятная зарядка на водной сцене: немного аэробики, лёгкая подкачка, элементы йоги, расслабляющее и, в то же время, пробуждающее организм дыхание. 40 минут.
После зарядки в течение 30-60 минут рекомендуем принять душ, прогуляться по территории лагеря и после этого приступить к завтраку, потом на пляж нежиться на солнце или сёрфить, или гулять.
12:00 – Сёрф обучение
15:30 – Pole dance, 90 минут. (1 группа)
17:00 – Pole dance, 90 минут. (2 группа)
18:30 – Подкачка функциональных мышц, 30 минут.
19:00 – Йога (90 мин)

--------3-й день. --------------
8:30 – Цигун
9:00 – Зарядка (40 минут), душ, завтрак и т.п
12:00 – Сёрф обучение
15:00 – Основы импровизации. Тренинг на преодоление стеснения, раскрепощение.
16:00 – Pole dance, 90 минут. (1 группа)
17:30 – Pole dance, 90 минут. (2 группа)
19:00 – Растяжка (60 мин)
19:00 – Йога (90 мин)

---------4-й день. -------------
8:30 – Цигун
9:00 Зарядка (40 минут), душ, завтрак и т.п
12:00 – Сёрф обучение
14:00 – Творческий мастер-класс (120 мин)
16:00 – Pole dance, 90 минут. (1 группа)
17:30 – Pole dance, 90 минут. (2 группа)
19:00 – Подкачка функциональных мышц, 30 минут.
19:00 – Йога (90 мин)

--------5-й день. -------------
8:30 – Цигун
9:00 Зарядка (40 минут), душ, завтрак и т.п
12:00 – Сёрф обучение
13:00 – Творческий мастер-класс (120 мин)
15:00 – Pole dance, 90 минут. (1 группа)
16:30 – Pole dance, 90 минут. (2 группа)
17:00 – Мастер класс по Стрип-пластике (90 мин)
18:00 – Растяжка (60 мин)
18:00 – Pole dance, 90 минут. (3 группа)
19:00 – Подкачка функциональных мышц, 30 минут.
19:00 – Йога (90 мин)

--------6-й день. -------------
8:30 – Цигун
9:00 Зарядка (40 минут), душ, завтрак и т.п
12:00 – Сёрф обучение
13:00 – Творческий мастер-класс (120 мин)
15:00 – Pole dance, 90 минут. (1 группа)
16:30 – Pole dance, 90 минут. (2 группа)
17:00 – Мастер класс по Стрип-пластике (90 мин)
18:00 – Растяжка (60 мин)
18:00 – Pole dance, 90 минут. (3 группа)
19:00 – Подкачка функциональных мышц, 30 минут.
19:00 – Йога (90 мин)
21:00 – Вечеринка. Отчетные выступления. Fire-шоу.

--------7-й день. -------------
9:00 Зарядка (40 минут), душ, завтрак и т.п
12:00 – Сёрф обучение
15:00 – Pole dance, 90 минут. (1 группа)
16:30 – Pole dance, 90 минут. (2 группа)

Стоимость:


Стоимость путевки на неделю - 15 000 руб.
Стоимость путевки на выходные - 6000 руб.
Сутки: 3000 руб. (проживание, питание, Pole dance + Серф + Йога)
Сутки: 2500 руб. (питание, Pole dance + Серф + Йога)

Приятные бонусы:


Скидка 7% для участников группы http://vk.com/summerpole - на любой пилон от POLE4YOU!!!
И скидка 15% для участников Летнего лагеря!
http://www.pole4you.ru/

zk-jEIx_wr4.jpgviu8MIkgFls.jpg


Все интересующие вас вопросы вы можете задать тут:

Тел: +7-910-137-63-93
Email: alterego-nn@rambler.ru
http://vk.com/alteregonn


Возврат к списку

Закрыть