Стили танцев
Pole Dance или танцы на пилоне — билет в мир красоты и грации (танец на шесте)
Танец у пилона берёт своё начало из эротического танца, то есть стриптиза. Наверное, сложно найти жителя современного города, который бы никогда не видел таких танцев. И нередко пилон является их неотъемлемой частью. Однако называть танец на пилоне просто стриптизом было бы неправильно. Это отдельное представление, интересное и своеобразное.
Воздушная гимнастика на кольце Aerial Ring
Жанр воздушной гимнастики и акробатики очень многогранен. Это полотна, трапеции, а также всевозможные конструкции, подвешенные в воздухе, позволяющие артисту работать на определенной высоте. Одним из самых запоминающихся снарядов является воздушное кольцо, у него также есть другие названия, такие как лира, воздушный обруч, circeaux, aerial ring. Воздушное кольцо чаще всего выглядит как обруч с дополнительными креплениями, перекладиной в верхней части кольца и петлей.
Strip dance – как всё начиналось…
Но сегодня стриптиз приобретает новое значение. Это не просто обнажение на публике, но небольшой спектакль, демонстрирующий чувства танцовщицы, красоту и совершенство линий обнаженного женского тела. Эффект от strip dance будет только тогда, когда, кроме физических упражнений, в танец будет вложено нечто большее. Опять же на Востоке каждое движение танцовщицы имело свой смысл, и сам танец это по сути дела рассказ, монолог, который вела танцовщица. Сейчас, танцуя эротический танец, танцоры создают свои образы, раскрывают характеры своих героев. В какой-то мере strip dance — это игра, в которой верх берут чувственность и эмоции.
Стриптиз — совершенство и очарование изящности!
Споры о том, что такое стриптиз, не утихают на протяжении всего существования этого направления. Что это: искусство чарующего танца или демонстрация обнаженного тела? Завораживающая актёрская игра или просто эротический танец? Стриптиз — одновременно и самое древнее, и самое молодое танцевальное направление. Вспомните арабские сказки. В них полуобнаженные танцовщицы услаждали своего повелителя восточными танцами, в которых было не меньше чувственности, чем в современном стриптизе.
Силовая подготовка к танцу на пилоне
Силовая подготовка к танцу на пилоне предполагает разнообразные упражнения для укрепления мышц всего тела, особенно рук, ног, пресса и мышц спины. Также важна общая растяжка. Эти занятия подойдут как тем, кто желает подготовиться к выполнению сложных силовых трюков на шесте, так и тем, кто хочет просто улучшить свою физическую форму. Вертикальный танец у пилона — это прекрасная альтернатива аэробике и тренажерному залу, он пробуждает женское очарование, сексуальность и умение чувствовать свое тело.
Erotic dance — эротический танец, несущий в мир красоту!
Erotic dance — безотказное сочетание грациозности и силы, гибкости и энергии. В нем гармонично воплощаются танец, спорт, хореография, аэробика. Erotic dance возник стихийно, но будет актуален до конца времён, чтобы женщина могла в лучшей своей манере проявлять сексуальность, намекать на волшебные таинства, сокрытые под покровами застенчивости. Кроме того, все виды эротического танца отлично тонизируют тело и поддерживают его в идеальной форме. Это прекрасное самочувствие, уверенность в себе и всегда отличное настроение.
Go-Go — самая яркая звезда танцпола!
Эротика в этом танце сквозит из любого движения, и танцовщицы Go-Go моментально превращаются в сгусток живой энергии, гармонично переплетая в танце самые колоритные нити различных музыкальных направлений. Go-Go — это танец–импровизация, в котором важен не столько последовательный ряд движений, сколько чёткость и согласованность с коллективом, если Go-Go танцуют группой. Умение пластично двигаться, слышать музыку, держать ритм, легко переходить из одного стиля в другой сразу выделит танцора Go-Go из толпы.
Sex mix dance — смешение чувств, стихий, эмоций!
Sexy mix dance — это разновидность стриптиза, достигшая своей высшей «эволюционной» ступени. Этот танец несёт в себе необыкновенную чувственность, сочетая медленное красивое обнажение под музыку с демонстрацией тонких нюансов истинного эротизма. Реальное искусство быть Женщиной — вот что такое Sexy mix dance.
Экзотика Booty Dance: пляски животных инстинктов
Booty Dance. Именно так называется особое направление танцев, в основе которых лежат быстрые и ритмичные движения бёдрами и — самая фишка! — ягодицами, то есть booty shake. Стиль танца Booty Dance обладает особенной экспрессией и жаркой спецификацией, его можно танцевать под многие направления музыки, как под зажигательную самбу, так и под чтение рэпа, под reggae и под R&B. Booty Dance научит вас слушать свои эмоции, даст выход страсти и поможет использовать все возможности вашего тела, улучшать себя и соблазнять одним только покачиванием бёдер.
Стрейчинг: гибкость виноградной лозы
Танцы — это, по сути, активные телодвижения. Но двигаться под музыку, не имея гибкого позвоночника, подвижных суставов и хорошей растяжки, невозможно. Для того, чтобы тело обрело пластичность, танцовщицы занимаются стрейчингом. Стрейчинг – это комплекс специальных гимнастических упражнений, направленных на растяжку всей мышечной системы человека. Также стрейчинг самым благотворным образом влияет на сохранение эластичности связок и увеличение подвижности суставов. Иными словами, занятия стрейчингом позволяют танцовщицам поддерживать свои мышцы в идеальном состоянии.
Стрип пластика. Зачем нужен стриптиз?
Стрип пластика, выполняемая на шесте, особенно полезна для формирования прекрасной фигуры. Ведь нагрузка при занятиях на пилоне распределяется равномерно, так как задействованы практически все мышцы танцора. Поддерживать своё тело в тонусе и укреплять мышечный аппарат посредством растягивания и фиксации мышц при занятиях стрип пластикой совсем нетрудно — дело привычки, но вначале придётся приложить некоторые усилия.
Приват танец — эксклюзивный подарок любимым!
Конечно, приват танец. Исполнение при свечах, в подходящем случаю костюме, под романтическую музыку и с желанием способно произвести сильнейшее впечатление. Мягкая пластика, грациозность, изящные движения тела — элементы танца невероятно красивы и эротичны, и могут зажечь искру в зрителе даже, если танцовщица не раздевается при их исполнении. Главное в приват танце — это создать впечатляющий образ. Сделать это по–настоящему красиво можно, если только танцовщица обладает богатой фантазией и изящной хореографией.
Extreme pole. Возможно ли тренироваться с удовольствием?
Увлекательный extreme pole дает вам шанс изучить сначала отдельные элементы, а затем соединить их в один танец на пилоне: красивый, женственный, свободный и эротичный. На шесте можно освоить различные акробатические элементы, которые будут всегда поддерживать вашу фигуру в тонусе. Купив у нас оборудование по привлекательной цене, вы получите тренажер, который поможет вам овладеть техникой исполнения трюков, сделать свои движения более гармоничными, смелыми и эстетичными.
Пилатес — баланс физических сил и духовного начала
Пилатес являет собой комплекс разных упражнений, с помощью которого укрепляются и растягиваются не только основные, но и мелкие группы мышц, при этом нет чрезмерной нагрузки, и весь организм находится в совершенной гармонии. Занятия пилатесом сегодня очень популярны, так как эта система позволяет всегда поддерживать себя в форме, укреплять опорно–двигательный аппарат, мышечную систему и стимулировать кровоток. Кроме того, пилатес подходит практически всем людям, независимо от пола, возраста и состояния здоровья на момент начала занятий.
