Каталог товаров
Подписка на новости магазина
Статьи о танце
27.05.2017
Pole dance отзывы. Как не дать себя обмануть или сделать правильный выбор?
Сегодня Pole dance по праву может называться целой индустрией, так как здесь задействована большая сфера предоставляемых услуг и товаров.
26.05.2017
Pole dance professional. Отличительные особенности профессионала pole dance!
В мире танца на пилоне достаточно быстро появилось разделение на профессиональный и любительский уровень. И если с любительским все более менее ясно, то с тем, кого назвать специалистом своего дела, есть вопросы.
19.05.2017
Пилон для танцев своими руками
В этом материале мы постараемся ответить на интересующие всех вопросы: Как сделать пилон для танцев своими руками? Где купить трубу для пилона? Какая труба используется для пилона? Какое покрытие трубы пилона лучше? Сколько стоит самодельный пилон? Как купить пилон дешево? Сколько стоит самодельный пилон?
10.04.2017
Pole Sport и Pole Art. В чем различия?
К 2010 г. в Pole dancе (танец на пилоне) выделилось несколько акробатических и танцевальных направлений, самыми популярными из которых стали Pole Sport (Pole Fitness), Pole Art (Артистик) и Exotic dance. По каждому из этих категорий проводятся российские и международные соревнования. И если с последним, самым чувственным хореографическим направлением все предельно ясно, то в характеристиках спортивного и артистического имеются свои пересечения. Попытаемся разобраться.
09.04.2017
Хореографический (балетный) станок как обязательный атрибут танцевальной студии
Хореографический (балетный) станок – это обязательный атрибут танцевальной студии, где преподают не только классическую, но и современную хореографию, а также смежные направления (pole dance, exotic dance, воздушная гимнастика).
Подписка на новости магазина
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Коллекции для танцев на пилоне
Заработок для студии!
Gecon Grip - одно из самых популярных средств для сцепления с пилоном в России!
Пилон для дома
Базовые вещи, которые необходимые для тренировок на пилоне дома
Воздушное кольцо дома
Организация места для тренировок на воздушном кольце дома.
Блог
Pole4you: для наших пилонов не существует границ и расстояний!
Весь мир в восторге от российских поулдансеров: мы покоряем чемпионаты, придумываем новые трюки, создаем оригинальные арт-номера. С 2009 года (а именно: с Жени Грешилова и Анжелы Кулагиной) наши спортсмены одерживают победы на международных соревнованиях, активно ездят по всему земному шару с мастер-классами.
Аqua Pole: брызги воды нового фитнес-направления.
Даже если вы не любите плавать и предпочитаете бассейн активным занятиям в зале, в любом случае вы слышали про аквааэробику. Почему-то многие думают, что аквааэробика – это, так сказать, синхронное плавание для бедных.
How to train every day, to make progress and avoid exhaustion: a short reflection.
This is a very specific topic, not for everybody. But I do receive similar questions; that is why I would like to write some words on this topic. I have to say that I do not agitate daily workouts for everybody; and this text should not be used for motivation purposes.
Направления:
Strip Dance - обучение танцу на пилонах,танец со стулом а в портере (на полу). Нагрузка на этой тренировке выше
среднего, развивает хорошее чувство ритма, пластику, женственность и сексуальность. Идет активная работа мышц
брюшного пресса, боковых, косых мышц, мышц малого таза, а также вы приобретаете красивые рельефные руки, за счет
работы на пилоне.
Stretch - растяжка всех групп мышц, тренировка проходит на станках в классической форме, за счет статики и
одновременной динамики, вы прорабатываете все группы мышц, тем самым сжигая большое количество подкожного жира.
Belly Dance - танец живота, единственный вид танца, который рекомендуют женщинам после сорока, так же могут
заниматься девушки возрастом от 18 лет. Нагрузка средняя и выше средней. Это занятие помогает развивать хорошее
чувство ритма, пластичность, проработка мышц брюшного пресса, боковых и грудных мышц, а так же вы приобретаете
упругие ягодицы. Хорошо укрепляются мышцы спины для тех, кто страдает хондрозом, массаж органов малого таза за счет
правильных дыхательных и одновременно танцевальных движений помогает тем, кто не может забеременнить.
Другие записи
Pole DOLL
Школа танцев на пилоне «Pole DOLL” - это самый современный и комфортный танцевальный зал в г.Чайковский.
Занятия ведутся по двум направлениям - Pole Sport и Pole Dance.
Подробнее
Занятия ведутся по двум направлениям - Pole Sport и Pole Dance.
POLETIME. Полетаем? – школа воздушной акробатики и танцев
POLETIME. Полетаем? – школа воздушной акробатики и танцев
У нас самые высокие полеты за мечтой! Мы сделали уникальную студию танцев и растяжки для Вас с атмосферой лёгкости и вдохновения. В нашей студии Вы найдете такие направления как: Pole Dance, Воздушное кольцо, Strip Plastic, Stretching (Растяжка), Twerk, High Heels. Каждое направление ведут сильнейшие преподаватели в своем стиле.
Подробнее
У нас самые высокие полеты за мечтой! Мы сделали уникальную студию танцев и растяжки для Вас с атмосферой лёгкости и вдохновения. В нашей студии Вы найдете такие направления как: Pole Dance, Воздушное кольцо, Strip Plastic, Stretching (Растяжка), Twerk, High Heels. Каждое направление ведут сильнейшие преподаватели в своем стиле.
Gravity.Pole.Hub
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Приглашаем вас в танцевальный зал Гравити. Классный коллектив, комфортная атмосфера, приятные цены. Удобное расписание, индивидуальный подход, своя линейка одежды для тренировок.
Подробнее
Приглашаем вас в танцевальный зал Гравити. Классный коллектив, комфортная атмосфера, приятные цены. Удобное расписание, индивидуальный подход, своя линейка одежды для тренировок.