VK facebook instagramm email to favorytes up

Первый в России производитель
оборудования для танцев
и акробатики на пилоне,
цирковых снарядов и фитнеса

Бесплатный звонок по России
88001002152
Заказать обратный звонок
0 корзина
0 руб.
Вход | регистрация
X
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Главная / все о танце на пилоне / Статьи о танце  / Pole Sport: ты сам строишь свое тело!

Pole Sport: ты сам строишь свое тело!

Танец на пилоне, по статистике спортивных школ и студий, является одним из популярных видов спорта. Ежегодно проходит международный чемпионат World Pole Sport & Fitness Championship, где успешно выступают и побеждают спортсмены из стран СНГ. В настоящее время МОК (международный олимпийский комитет) рассматривает вопрос о внесении Pole Sport в перечень олимпийских видов спорта.

Pole Dance сочетает хореографию, спортивную гимнастику, акробатические элементы. В то же время это очень зрелищный, эффектный танец, который при правильной подготовке не содержит ни грамма эротики. Это ни в коем случае не стриптиз! Единственный общий момент у Pole Sport и стриптиза — шест (пилон). Спортивные тренировки подходят для женщин, мужчин и детей вне зависимости от возраста и физической подготовки. Клубы относят их к категории «Фитнес». Чтобы получить полное представление о том, как выглядят занятия спортом на пилоне, достаточно просмотреть видео танцев на шесте.

Особенности танца на пилоне как вида спорта

Занятия воздействуют практически на все группы мышц. В первую очередь руки и плечи — многие упражнения выполняются «на весу». Тренируется пресс, подкачиваются ягодицы, появляется грация и пластика, изменяется походка и даже поведение: человек видит, что происходит с ним в процессе обучения, начинает чувствовать себя увереннее, повышает самооценку. Цена вопроса: около 3000-5000 руб., именно столько стоит месячный абонемент на Pole Sport в Москве.

Основные претензии к спорту на пилоне — чрезмерно открытая форма спортсменов. Как правило, это лифчик и трусики (купальник), но такой выбор определяется безопасностью танцоров. Одежда скользит по пилону и может привести к падению и травмам, особенно в процессе выполнения сложных трюков и поддержек.

Травмы неизбежны!

Как и любой другой вид спорта, Pole Sport требует терпения и усидчивости. В первые месяцы занятий не удивляйтесь синякам, натруженным рукам и стертым коленям. В этом нет ничего страшного, при регулярных тренировках тело привыкнет к нагрузке.

Программа выступления спортсмена на чемпионатах и международных соревнованиях включает трюки на пилоне и вокруг него. Поскольку это танцевальное направление, элементы должны объединяться в единую композицию. Призовые места отдаются за чистое исполнение программы, грациозные движения, хорошую растяжку и равновесие. Спортсменов могут дисквалифицировать за обнажение, выход к зрителям, малейшие намеки на эротику. Запрещено включать в выступление живых животных и птиц, использование огня, воды и т. д.




Возврат к списку

Закрыть