VK facebook instagramm email to favorytes up

Первый в России производитель
оборудования для танцев
и акробатики на пилоне,
цирковых снарядов и фитнеса

Бесплатный звонок по России
88001002152
Заказать обратный звонок
0 корзина
0 руб.
войти / регистрация
X
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

главная страница / все о танце на пилоне / Статьи о танце  / Искусство танца на пилоне

Искусство танца на пилоне

Предрассудки по поводу откровенности танца на пилоне постепенно исчезают. Сегодня это новый вид фитнеса.

Особенности и характеристики

Альтернатива современному фитнесу, танцы на пилоне позволяют быстро сбросить лишний вес, подтянуть мышцы, улучшить выносливость и приобрести грацию движений. Со стороны кажется, что танцовщица движется легко и непринужденно, на деле же обучение требует больших усилий.

Преимущества пилона

  1. При занятиях работают все группы мышц. Преподаватель разработает комплекс упражнений с учетом особенностей вашего тела, поможет добиться нужного результата в короткие сроки.
  2. Эффективная комбинация кардионагрузки, растяжки и силовой тренировки позволяет сжигать до 800 ккал за 1 час занятий.
  3. Тренировки можно проводить в домашних условиях. Пилон не требует много места, легко устанавливается (на распорках). В продаже есть съемные модели, которые подходят для маленьких комнат.
  4. Минимальные требования к физической подготовке. Базовые элементы можно освоить уже через 1 месяц занятий.
  5. Отсутствие возрастных ограничений. Заниматься могут дети и взрослые, мужчины и женщины.

Внешний вид спортсменов

Откровенная одежда для танцев на пилоне предназначена не для восторгов зрителей. Для выполнения сложных номеров и кручения необходимо хорошее сцепление шеста с телом. Строгих требований к обуви нет, специальные босоножки для девушек выполнены так, чтобы давать дополнительную опору танцовщице, но можно заниматься босиком или в мягких кроссовках. Для защиты рук можно использовать перчатки (без пальцев), укрепить связки и суставы поможет бандаж.

Рост количества школ по обучению танцам на пилоне означает, что методику уже приняли и оценили тысячи жителей России. Зрелищность выступлений подтвердилась на 8 сезоне «Минуты славы» — сразу трое участников выступали на пилонах.

«Минута славы» для пилона

Одиннадцатилетняя победительница первого финала 8 сезона, Ольга Трифонова, покорила всех виртуозным владением телом. Ее номер на пилоне впечатлил жюри еще на отборочном этапе. Техничный, удивительно красивый танец в образе Снежной Королевы был выполнен на профессиональном уровне. Ольга пришла побеждать и победила.

Александр Магала, один из победителей второго финала, сделал ставку на зрелищность. Он вставал на пилон с завязанными глазами, глотал шпаги, а в финальном выступлении использовал огонь. Шок, восторг и великолепная акробатика сделали свое дело – Александр получил высшие оценки от жюри и участвовал в открытии Олимпиады 2014.

Анастасия Скухторова — чемпионка мира 2012 года по Pole Dance. Она участвовала в шоу «Минута славы» вместе с Трифоновой и Магала, вышла в полуфинал. Она показала эффектный комплекс упражнений, продемонстрировав свое мастерство.

Три абсолютно разных человека — маленькая девочка, мужчина и женщина показали разные стороны танца на пилоне и доказали, что красивый, изящный вид спорта имеет право на существование. Для достижения профессионального уровня необходимо долго, упорно работать в зале. Только многочасовые выматывающие тренировки помогут достичь результата.


 
 
 
 



Возврат к списку

Закрыть