VK facebook instagramm email to favorytes up

Первый в России производитель
оборудования для танцев
и акробатики на пилоне,
цирковых снарядов и фитнеса

Бесплатный звонок по России
88001002152
Заказать обратный звонок
0 корзина
0 руб.
войти / регистрация
X
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

главная страница / все о танце на пилоне / Статьи о танце  / Техника безопасности танца на пилоне #1

Техника безопасности танца на пилоне #1

Хочу написать немного про "обратную сторону" любимого Пилона, а именно про технику безопасности.

1. Красивые нежные ручки.. и шелковая кожа. Забота о себе - это прекрасно! пользуйтесь увлажняющими (питательными, против синяков и тд.) КРЕМАМИ и мазями ПОСЛЕ тренировки, или в день "отдыха", если Вы конечно еще не спите в обнимку с пилоном ;)


Иначе цепкие ладошки будут скользить по пилону только вниз, а все висы и поддержки будут напоминать танец марионетки с подрезанными нитками.

P.S. и не забывайте о своих пилонных собратьях, которые придут на Ваш скользкий пилон, после Вас.

2. Смелым дорога! Пробуйте, эксперементируйте! Но будьте уверенны, что в каждый момент трюка, Вы надежно держитесь рукой, ногой, боком, плечом, шеей, но только не Магией! Это касается также и "вылезания" из трюков, особенно после победного крика: "Я сделала это!" Если Вы сомневаетесь и не до конца понимаете за счет чего Вы держитесь на пилоне, не бойтесь попросить преподавателя объяснить и показать еще раз, а главное ПОДСТРАХОВАТЬ Вас! Мы любим свою работу во всех ее проявлениях ;)

3. Pole Dance - это не только "фото-момент" в самом эффектном мгновении трюка, это и то как Вы СЛЕЗАЕТЕ с пилона. Именно слезаете! а не шмякаетесь с грохотом =) Сделайте это МЯГЧЕ, нежнее, беззвучно. Совсем не обязательно спрыгивать на прямые ноги, бить пятками или "плюхать" попу в пол, к тому же это может оказаться травматичным.. И соседи подозревают, что у нас занятия с киданием штанги об пол, а не пилонные танцы =) А на самом деле вы очень воздушные миниатюрные красавицы.

4. Моя любовь на безымянном пальце... КОЛЬЦА, браслеты - не забывайте снимать перед занятием, они мешают качественному сцеплению и царапают пилон. Длинные цепочки и крупные серьги, острые заколи могут испортить радость тренировки, если Вы их нечаянно заденете. Продумайте свой образ заранее... помните на занятии вытянутые носки и прямые колени гораздо выше ценятся, нежели самые удивительные украшения ;)

5. Любишь крутиться - люби и ... ПРОТИРАТЬ) Придумай свой метод, свою супер-крутку на протирание пилона, делай это на скорость.. как угодно! Но протирай! Теплый и чистый пилон - твой надежный друг. А если крутизна перешла уже на новый уровень, то пора прикупить магнезию - прощайте, мокрые ладошки ;))

6. Вот это СТРИПЫ! Сейчас зажгу! =) Какой же экзотик без высокой шпильки?! Но если Вы разучиваете новый трюк - отработайте его сначала босиком, а потом уже в любимой обувке.

Да прибудет с Вами флажковая сила, шпагатная тянучесть и танцевальная Афигитительность!

Берегите себя! Мы вас любим :*

Василина Овсянникова,
МАГНИТ Pole & Dance Школа танцев
специально для http://vk.com/megapoles



Возврат к списку

Закрыть