Записи в категории ‘Обзоры’

Вы просматриваете архивы для Обзоры категории.

Обзоры, Портфолио

Мы расскажем подробнее о том, от чего сходит с ума Европа и как организовать новую дисциплину в собственной студии или фитнес-центре.

Даже если вы не любите плавать и предпочитаете бассейн активным занятиям в зале, в любом случае вы слышали про аквааэробику. Почему-то многие думают, что аквааэробика – это, так сказать, синхронное плавание для бедных. На самом деле не для бедных, а для тех, кто не стремится стать чемпионом, а просто хочет поддерживать тело в тонусе и иметь крепкий иммунитет.

aquapole dance упражнения на пилоне под водой

Читать дальше »

, ,
Интервью, Обзоры, Полезное, Портфолио

It’s time to tell about judging Exotic Pole Dance as DANCE STYLE. I compare it exactly with dancing because it is the dance first of all. Spiced with tricks and upper pole work but still it is the dance. That’s why judging criteria is the same as in other dance styles, such as breakdancing, experimental, hip-hop etc.

vfhitdfyBQatFtqoL4

Myth No 1. «The judge must be a famous person / star.»

The judge must be a person who has understanding in the topic. He/she might not be a super performer or even a pole dancer. I have judged together with dancers of other styles, once — with theatre director and circus actor. These people are really keen on choreography assessment and artistic work, their lives are full with this. They can see techniques and assess choreography trusting their taste even not going deep into exotic pole dance. Surely to an average pole dancer who doesn’t monitor other artistic directions their names may mean nothing but if these people have shown themselves well in judging and analysis of their fields and are high demand teachers one may and should listen to their opinion. Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью, Обзоры, Полезное

Эпиграф: «Задавайте вопросы вашим преподавателям — они должны учиться, иначе зачем они преподают? Снова и снова задавайте им вопросы. Человек должен учиться сам, чтобы стать хорошим преподавателем!» (с)

 

01-isters

Для начала я бы посоветовал прочитать предыдущую статью по ссылке, чтобы понять важность правильной техники и системности тренировок:

http://www.pole4you.ru/blog/poledance-vazhnost-pravilnoj-tehniki-i-sistemnost/

После прочтения статьи у многих возникают вопросы: откуда брать информацию о правильной технике? О методиках преподавания? О лечении травм? Как вообще составить понятие о концепциях и особенностях дисциплины? В этом вам поможет только логика и широкий кругозор: чтение методической литературы по другим дисциплинам, просмотры видео с идеальным исполнением (которые еще нужно найти в дебрях интернета), анализ увиденного. НЕТ определенного рецепта, ГДЕ НАЙТИ ИНФОРМАЦИЮ, это задача творческая, для пытливого ума. Информация – это ключ к развитию. Не секрет, что цирковые артисты и тренера звезд спорта не склонны делиться своими наработками, ибо это их хлеб, и кто как ни они знают, что «дьявол скрывается в мелочах».

Овладение профильными знаниями вполне может позволить человеку со средними показателями выбиться на передовую своего направления. И даже если вы ничем ранее не занимались, но вы умеете разыскивать нужную информацию и применять ее, то вы можете прогрессировать гораздо быстрей своей категории учеников. Это работает не только в спорте, но и вообще во всех социальных аспектах: «Биологически дефектные по сравнению со «средним конкурентом» на избранном ими поприще специально изобретают технику тренировки, позволяющую превратить слабость в силу и не просто развить свой талант, но опередить конкурентов, не имеющих этих дефектов» (Е.Н.Хрисанфова, 2003.  Антропология) Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Обзоры, Полезное

02wJETr--TrYk 036pUPJAZ_geg

Одна из версий происхождения полденса гласит, что многие трюки пришли на пилон из цирка, из направления, которое называется «chinese pole», а по-русски — китайский шест/мачта. Да, это так. С мачты на полированный пилон было перенесено множество элементов, особенно за последние несколько лет. Но мало кто знает, что из себя представляет мачта: ее строение, предназначение и особенности работы.

Акробатика на мачте, как цирковое направление, зародилась в Древнем Китае, изначально для выступлений в качестве основы для работы использовался бамбук. Лишь к концу XX века это направление завоевало популярность на Западе. К слову сказать, первые отечественные номера на мачте, стоящей на растяжках посреди арены, появились лишь в 80-х годах XX века. В СССР в основном работали в жанре «перши». Перш – это шест, которым балансирует человек, шест в пол не закреплен. Нижний артист держит его на поясе или на лбу, а в это время остальные акробаты делают трюки наверху. Перши – один из старейших жанров, но с «chinese pole» имеет мало общего, так что не стоит их путать. На китайских мачтах работают многие акробаты стран Западной Европы, Канады, США, а также неожиданно распространение мачта получила в странах Латинской Америки (Чили, Аргентина), Мексике и Марокко.

Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , ,
Обзоры
НЕВЕСОМОСТЬ - первый журнал о pole dance

НЕВЕСОМОСТЬ — первый журнал о pole dance

Практически обо всех видах спорта в нашей стране издаются специализированные журналы, популярные среди спортсменов и фанатов. Pole dance – не исключение! С осени 2014 года в России выходит журнал „Невесомость“. Уже более года авторы издания поднимают актуальные обсуждаемые темы, касающиеся танцев на пилоне.

Читать дальше »

, , ,
Обзоры

Что самое важное для хорошей pole-dance тренировки? Зал с высокими потолками, профессиональный пилон, грамотный тренер. Большинство пилонных студий предоставляют эти возможности. Однако владельцы некоторых школ не останавливаются только на необходимом, а теми или иными способами стараются создать студию с собственными атмосферой и характером.

студия танцев на пилоне фото интерьера pole dance studio

Читать дальше »

, , ,
Обзоры, Полезное

Наверное очень странно будет читать все нижеизложенное от админа «Pole Extreme & Advanced Tricks», но таково положение дел. Сразу скажу, что весь текст – это моя личная точка зрения, которую я никому не навязываю. Итак, в полденс сообществе на сегодняшнее время экзотик-полденс приобрел очень странный статус. С одной стороны, очень стыдно признаться начинающим, что они ходят заниматься именно экзотиком. Слишком для окружающих очевидна связь со стриптизом. На этом основана всеобщая истерия доказывать, что полденс – «это не стриптиз, а вид спорта /фитнесс/танец».  С другой стороны, такие корифеи жанра, как Кода, Бембо или Шталинская, всем известны и уважаемы и делают очень много для популяризации стиля. И их выступления смотреть вроде как не стыдно (даже по телевизору показывают) , а самим заниматься стыдно. Парадокс.

Exotic Pole Dance - Ольга Кода

Читать дальше »

, , ,
Обзоры, Полезное

Несмотря на то, что я сам пользуюсь средствами для дополнительного сцепления с пилоном, я все же рекомендую подходить к этому вопросу внимательно. В этом посте я хочу поделиться некоторыми рекомендациями.

Читать дальше »

, ,
Настроение, Обзоры, Полезное

О стереотипах и формировании общественного мнения.

Вы наверное порядком устали повторять такие фразы как «танец на пилоне это не стриптиз», «нет я не раздеваюсь», «вы что, это же спорт» и т. д. Я не сторонник радикальных заявлений относительно спорта, но сейчас не об этом.
Данный пост рекомендован к прочтению как пилонщикам, так и сочувствующим. Изменить ситуацию можно, так как ответственность частично лежит на всех.

Читать дальше »

, , , ,
Обзоры, Полезное

rip60 experiment

В этом посте речь пойдет о функциональных петлях, это тренажер типа TRX, RIP60 и им подобные. Прежде чем описать мои впечатления я бы хотел поведать немного истории:

Функциональные петли были придуманы Рэнди Хэтриком, бывшим спецназовцем ВМФ США. Сперва он экспериментировал с парашютными стропами и поясом для джиу-джитсу. Закрепив их в дверном проеме Рэнди открыл для себя огромные потенциал такого приспособления для тренировки большого спектра мышц. Далее он доработал внешний вид и функционал изделия и свет увидел новый тренажер TRX. В настоящий момент функциональные петли применяют в своей тренировке не только солдаты американской армии, но и спортсмены многих областей: NFA, NBA, NHL, MMA, а также те, кто практикует кроссфит. Совершенно не составит труда найти в youtube примеры тренировок и людей, которые пользуются этим тренажером.

Рэнди солдат с петлями много солдат с петлямиеще солдат

Читать дальше »

, , ,

По страницам:

Страница 1 из 212

По дням:

Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031