Записи в категории ‘Интервью’

Вы просматриваете архивы для Интервью категории.

Интервью, Настроение, Полезное, Портфолио

How to train every day, to make progress and avoid exhaustion: a short reflection.

kuRXGTygsyo

This is a very specific topic, not for everybody. But I do receive similar questions; that is why I would like to write some words on this topic. I have to say that I do not agitate daily workouts for everybody; and this text should not be used for motivation purposes. Usually, athletes who participate in competitions, coaches, who need to constantly develop themselves and the most persistent acrobats, are being puzzled by this question, but also the people who reached the boundaries of their possibilities and don’t know what to do next. And, of course, this article is written for everybody who is working with their own weight, whether it is pole or bars; for those, who practice technical and strength exercises. This article is even more relevant for those who focus on dancing – daily exercise will enormously improve your skills. This article is a supplement to this article from Volch:

http://www.pole4you.ru/blog/zachem-nuzhny-regulyarny-e-trenirovki-na-pilone/

The meaning of daily training is as follows:

  1. Learning and understanding of the technique goes faster.
  2. During repeated performance of tricks muscle memory is being secured; gymnastic agility and coordination are developing. The body adapts to new conditions, strength and endurance are increasing. Daily TARGETED exercises are a good way not to stand still and to take a step beyond your current capabilities.

Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью, Настроение, Полезное, Портфолио

Three notes about the way of learning, for athletes and dancers.

These notes were written at different times, but I decided to combine them in one place, so that they don’t get lost.

 

  1. A little reflection on the topic of LEARNING.

“When a man starts to learn, he never has a clear idea about the obstacles. His purpose is vague, his intention is unstable. He expects reward, which he will never get, because he is yet unaware of the upcoming difficulties. Gradually, he begins to learn – first slowly, then more and more successful. And soon he gets confused. The things he learns never coincide with the things he was imagining, and the fear traps him. The learning always turns out to be something different then you were expecting” ©

IMG_20150922_133653

People, who start training, don’t realize which result they can achieve. A person, who consciously chooses training, is capable of considerable transformation, as physically as mentally. The mistake of many is that they don’t divide body and mind, for example: “my body does not obey”, “my body doesn’t understand me, I can’t agree with it”. But how can you perceive your body separately from yourself? The body and mind are inseparable. Still many train only the body, without training consciousness. We all understand that it is impossible to become an architect all of a sudden, because it is preceded by years of study. It is impossible to construct a building on the first try so that it would be livable and it would not fall. But for some reason everybody keeps training only the body, without preparation and reflection. A mistake is to think that the body is primary. What is primary, is the consciousness that is giving the orders, evaluating “what”, “how”, “why” and “in what sequence”. The feeling that the body is primary leads to injuries, frustration and lack of motivation. Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью, Обзоры, Полезное, Портфолио

It’s time to tell about judging Exotic Pole Dance as DANCE STYLE. I compare it exactly with dancing because it is the dance first of all. Spiced with tricks and upper pole work but still it is the dance. That’s why judging criteria is the same as in other dance styles, such as breakdancing, experimental, hip-hop etc.

vfhitdfyBQatFtqoL4

Myth No 1. «The judge must be a famous person / star.»

The judge must be a person who has understanding in the topic. He/she might not be a super performer or even a pole dancer. I have judged together with dancers of other styles, once — with theatre director and circus actor. These people are really keen on choreography assessment and artistic work, their lives are full with this. They can see techniques and assess choreography trusting their taste even not going deep into exotic pole dance. Surely to an average pole dancer who doesn’t monitor other artistic directions their names may mean nothing but if these people have shown themselves well in judging and analysis of their fields and are high demand teachers one may and should listen to their opinion. Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью, Обзоры, Полезное

Эпиграф: «Задавайте вопросы вашим преподавателям — они должны учиться, иначе зачем они преподают? Снова и снова задавайте им вопросы. Человек должен учиться сам, чтобы стать хорошим преподавателем!» (с)

 

01-isters

Для начала я бы посоветовал прочитать предыдущую статью по ссылке, чтобы понять важность правильной техники и системности тренировок:

http://www.pole4you.ru/blog/poledance-vazhnost-pravilnoj-tehniki-i-sistemnost/

После прочтения статьи у многих возникают вопросы: откуда брать информацию о правильной технике? О методиках преподавания? О лечении травм? Как вообще составить понятие о концепциях и особенностях дисциплины? В этом вам поможет только логика и широкий кругозор: чтение методической литературы по другим дисциплинам, просмотры видео с идеальным исполнением (которые еще нужно найти в дебрях интернета), анализ увиденного. НЕТ определенного рецепта, ГДЕ НАЙТИ ИНФОРМАЦИЮ, это задача творческая, для пытливого ума. Информация – это ключ к развитию. Не секрет, что цирковые артисты и тренера звезд спорта не склонны делиться своими наработками, ибо это их хлеб, и кто как ни они знают, что «дьявол скрывается в мелочах».

Овладение профильными знаниями вполне может позволить человеку со средними показателями выбиться на передовую своего направления. И даже если вы ничем ранее не занимались, но вы умеете разыскивать нужную информацию и применять ее, то вы можете прогрессировать гораздо быстрей своей категории учеников. Это работает не только в спорте, но и вообще во всех социальных аспектах: «Биологически дефектные по сравнению со «средним конкурентом» на избранном ими поприще специально изобретают технику тренировки, позволяющую превратить слабость в силу и не просто развить свой талант, но опередить конкурентов, не имеющих этих дефектов» (Е.Н.Хрисанфова, 2003.  Антропология) Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью, Полезное

t6ArsZzK1PA IMG_9704

Артисты, часто выступающие перед неискушенной публикой, понимают, что лучше всего принимаются трюки элементарные и эффектные. Это иногда удивляет, иногда злит («я выложился на все сто, а они аплодируют какой-то легкой ерунде!»), но это процесс естественный. Такое происходит с выступлениями любых жанров, от цирка до полденса. Давайте разберемся, почему так происходит, и что когда стоит вставлять в свои номера. И почему иногда видео с простыми трюками становятся популярней видео со сложными.

УРОВЕНЬ 1: ОБЫЧНЫЙ ЗРИТЕЛЬ. Тот, кто видит выступление этого направления первый раз (или очень редко), не тренируется сам. Такого зрителя удивляет все, что ОН НЕ ВИДЕЛ РАНЬШЕ, НО НАХОДИТСЯ ВСЕ ЖЕ В ПРЕДЕЛАХ ЕГО ПОНИМАНИЯ. Это очень благодарная публика при удачном раскладе, но тяжело логически предположить, что же может ей понравиться, грань очень тонкая. Артисту приходится рассчитывать каждый свой шаг. Удачные (по мнению артиста) выступления могут проходить в гробовой тишине, а халтурные от начала до конца могут сопровождаться бурными аплодисментами. Например, одна часть зрителей будет «взрываться», видя флажок на выступлении по полденсу: «Ооо, он стоит на руках, не держась ничем!». Другие на флажок не прореагируют вообще, зато будут бешено аплодировать «лотосу» или «четверке»: «Оооо, она висит без рук! Невероятно!». Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью

Когда группа «Pole Extreme & Advanced Tricks» только начинала развиваться осенью 2012 года, в числе первых видео на мачте были добавлены ролики с канала Конора Нила. Какое-то время на аватарке группы даже было его фото. Оказалось, что Конор в составе труппы Cirque Eloize, которая гастролировала по России осенью-зимой 2014 года. В октябре мы встретились с Конором, потренировались с ним и взяли у него интервью. В жизни он очень улыбчивый, позитивный и немного стеснительный парень.

Читать дальше »

, , ,
Интервью, Полезное

Часто в социальных сетях мы можем наблюдать комментарии под видео с полденс-выступлений в стиле «Из-за того, что кричит толпа, музыку не слышно!», «Крики толпы сбивают с толку выступающих», «Зачем зрители орут во время выступления? Это же невежливо!». В полденс часто приходят люди, не имевшие опыта публичных выступлений, поэтому многим непонятна бурная реакция зала во время шоу. Ведь когда мы ходим в театр или на концерты, зал молчит во время выступления и аплодирует только в конце. Как понять, нужно реагировать в самом процессе или нет? Я не буду рассуждать на эту тему сам, я сделал просто: попросил известных отечественных и зарубежных полденсеров ответить на вопрос «Нравится ли вам, когда толпа кричит во время вашего выступления или нет? И почему?». Я получил ответы, и, как говорится, просто оставлю их здесь (стиль авторов сохранен).

мастера пилона

Читать дальше »

, , , , , , , , , , , , , , , , ,
Интервью, Полезное

Имя Ивонн Сминк (Нидерланды) еще известно не всем русским полденсерам, но многие уже год назад могли видеть в группе Pole Extreme ролики, где сильная девочка делает волну в горизонтальном флажке. Придя из ниоткуда, она покорила Европу своей силой и креативностью. С легкостью выиграв отборочные в 2014 в Нидерландах по системе IPSF, она прошла в финал мира в Лондоне, и запомнилась уже там. Недавние выступления в Праге (Pole Emotions) и в Англии (UKPPC) окончательно доказали, что перед нами необычный исполнитель со своим стилем и трюками. И – о чудо! – Ивонн была приглашена в Екатеринбург в студию «Pole art», и это отличный шанс пообщаться с ней вживую и узнать секреты ее тренировок.

Читать дальше »

Интервью, Полезное

Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.

В. Даль

 

Каждый день мы сталкиваемся со своими страхами, некоторые из нас еще и с чужими. Но в данной статье нас интересуют именно те страхи, которые связаны с разучиванием новых элементов. Что было бы если бы мы ничего не боялись? Мы наверное чаще бы ходили в кабинет травматолога с рентгеновскими снимками. Страх это естественно, это реакция на реальную или воображаемую опасность. Но что делать, если страх стал шлагбаумом на пути вашего трюкового прогресса?

Читать дальше »

,
Интервью

Недавно в сети появился анонс чемпионата Miss Pole Dance Elite 2013.

MISS POLE DANCE ELITE 2013

Информации по нему пока немного и все в стадии наполнения, но уже сейчас потенциальные участники могут ознакомиться с некоторыми требованиями к чемпионату на сайте http://polesportrussia.ru/mpde-2013

После беглого анализа открытой информации у нас появилось несколько вопросов к организаторам, на которые они любезно ответили:

Читать дальше »

, , ,

По страницам:

По дням:

Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031